بعض أسرار وفوائد فاكهة الرمان

بعض أسرار وفوائد فاكهة الرمان

كثيرا ما يغفل عن هده الفاكهة الرائعة..والكثير فينا يمهلها في طاولة الأكل ,

إنها فاكهة تم ذكرها في القران الكريم وجعلها الله من بين فواكه جنة الفردوس, وهاهو العلم الحديث جاء ليبين لنا عن بعض أسرار وفوائد فاكهة الرمان.

كل الدراسات تبين أن لهده الفاكهة العجيبة مميزات كثيرة ومداوية لعدت أمراض, ومن أخر الأبحاث جاءت من طرف بمضادات الأكسدة وغنية كذلك بفيتامينات وأملاح سهلة الهضم

ومن بين ما يمكن أن نستفيد منه هو أن الرمان يعالج مرض فقر الدم الذي أصبح منتشر في الأواني الأخيرة  والتهاب المفاصل ويحتوي على مكونات تقي من مرض الروماتزم , بالإضافة إلى فوائد أخرى مرتبطة بالقلب والشرايين حيث يعالج جميع أنواع الجلطات ,

ودراسة أخرى تؤكد أن لرمان دور كبير في حماية من مرض السرطان .

وينصح الأطباء بإعطائه للأطفال والصغار والكبار ومن هنا ندرك لمادا ذكره الله يقول تعالى:

فهده الفاكهة هي نعمة لها أهمية وفوائد لا تعد ولا تحصى وسبحان الذي خلق وصور وأحسن الخلق. 

اقرء المزيد

ألام وصداع الرأس (مشاكل وحلول)

ألام وصداع الرأس (مشاكل وحلول)

نشاهد هده الأيام العديد من الأشخاص يجلسون أمام الحاسوب مده تفوق 5  أو  6 ساعات متتالية في اليوم وهدا يؤثر سلبا وخصوصا على مستوى العين بسبب تعرضها لأشعة الحاسوب القوية ,وهنالك كدالك العديد من الأشياء التي تؤثر على العين مثل  أشعة الشمس القوية,ارتداء النظارات الشمسية المقلدة التي تباع في الشوارع كما تحدتنا في الموضوع السابق (لن تحس بنعمة البصر الى بعد فقدانه (النظارات الشمسية))... عند تأثر العين بأحد المؤثرات نحس بصداع مؤلم في الرأس , والتساؤل الذي يطرحه العديد منكم هو كيف أعالج الصداع ؟ هل هنالك علاج سهل وفعال لهدا المشكل ؟ والإجابة هي نعم هنالك بعض الوسائل التي تخفف الألم أو صداع الرأس ومن بينها :

تنظيم وقت جلوسك أمام الحاسوب: من خلال القيام باستراحة مدتها10  دقائق بين كل ساعتين ولا تنسى الابتعاد عن الاستماع للأغاني الصاخبة.

اخذ حمام بارد: يساعد الماء البارد على تخفيف ألام الرأس سواء اخدت قطعة تلج ووضعتها على رأسك او تأخذ حمام بماء بارد يشعرك بالانتعاش والراحة.

القيام ببعض الحركات البسيطة على مستوى الرأس: تأخذ إصبع السبابة في كلتا اليدين تحطهما في رأسك فوق عينيك كما مبين في الصورة وتبدأ بحركة دورانية ,هده العملية تحتاج إلى الاسترخاء والتركيز كبير.

وأخيرا نذكر أهم علاج لصداع الرأس  وهو الشاي: هدا العلاج فعال ويشهد له الجميع بدالك يقلل من ألام الرأس ويساعد على الاسترخاء.

ادا أعجبك الموضوع ولديك معلومات اضافية اكتبها في تعليق لكي يستفيد منها غيرك

اقرء المزيد

لن تحس بنعمة البصر الى بعد فقدانه (النظارات الشمسية)

لن تحس بنعمة البصر الى بعد فقدانه (النظارات الشمسية)

للنظارات الشمسية دور كبير في الحفاظ على العين من اشعة الشمس وكدالك تكسب مستعمليها الأناقة والجمال…هده الايام شهدنا انتشار كبير للنظارات الشمسية المقلدة التي تكون طبق الاصل للنظارات الشمسية الطبية, لاكن للاسف هده النظارات المقلدة لها تأثير سلبي كبير على عينين وقد تصيب مستعمليها بالعمى مستقبلا ..

من بين هده الاضرار تسبب الصداع للرأس,نقص تدريجي للبصر وربما فقدانه لقدر الله…وليكن في معلوماتك أن أشعت الشمس تنقسم الى نوعين أشعة مرئية والاشعة غير مرئية  (فوق البنفسجي وتحت الحمراء) حيث ان النظارات الشمسية المقلدة تحجب 70 % من الاشعة المرئية بينما ينفد منها نسبة كبيرة من الاشعة الفوق بنفسجي وتحت الحمراء وهدا راجع الى الصنع العشوائي لهده النظارات.

ومن فوائد النظارات الشمسية الطبية الحفاظ على العين ووقايتها من اشعة الشمس,حمايتها من الاتربة وبالخصوص العين المريضة التي تعاني من اضطرابات حيت تكون اكثر عرضة للتأثير الشمس والاتربة.

اقرء المزيد